爱游戏精品手游合集 锤炼胜战本领部队心得体会

　　1.爱游戏精品手游合集1主题： 好爸爸 会功夫 好孩子 学功夫

　　1.2课程周期：一月 

　　1.3目的2025热门手游合集和功能：

　　为避免孩子在溺爱环境中，成长为一个“唯吾独尊”、缺少耐心与自我爱游戏官方推荐管束力的“小皇帝”、“小公主“，培养孩子独立自立的观念，武校特推出中国功夫亲子体验活动。由父亲带领儿子（或女儿）一起来体验功夫，也能体验中增强孩子的体质，强健其体魄，锤炼其意志，并潜移默化中的给孩子们，以中华传统武术文化的熏陶，在轻松愉悦的体验中，形成中华民族吃苦耐劳、自立自强的优秀品质。

　　1.4：

　　团队报到：大巴在机场或火车站接站直接到校，办理完报到手续后领取衣物生活用品，安排吃住班级，并于次日早上举办开课仪式后正式开始学习。

　　1.5报价: 团费每人3500元

　　1.6包含内容：

　　1）学习: 1.体验正宗禅宗少林俗家弟子生活，在千年古寺后山禅武一体的环境中学习清净、悠闲的心态 2.零距离接触少林功夫，学习正宗少林功法、武术套路 3.观看大型实景禅武演绎“禅宗少林音乐大典”，聆听禅的妙义 4. 感受少林禅医精髓，健康饮食，作息规律，颐养身心 5.排除纷绕的世俗杂念，抛开金钱名利之心在群山环绕，松风霭云中寓教于乐、加强深入父子（父女）间的互动，交流。

　　学习时间及活动安排 

　　早晨 6:00 起床 

　　6:30-7:30 

　　晨练 1.少林寺门前跑步、压腿、基本步法、步型练习体能训练。2.达摩洞前参禅打坐 3.武僧院院内练习

　　上午 7:40 早餐 一楼餐厅 

　　8:30-11:00 武术训练 二楼训练房：基础拳术，兵器学习 

　　11:30 午餐 一楼餐厅 

　　中午 12:30-2:50 午休 

　　下午 3:00-5:30 

　　武术训练 林间练功场 ：综合功夫学习

　　6:00 晚餐 一楼餐厅 

　　晚上 7:30-8:30 

　　1.文化课学习 ：二楼教室 老师指导各科课程学习，按计划完成暑假作业。2.纠正动作，考核当天学习情况。3.组织集体娱乐节目或自由活动。 

　　举行开课仪式后安排专场少林功夫表演，结业时每人必须参加考功达会，成绩合格者颁发优秀弟子证并奖励少林寺纪念品一件。每人提供武术训练服2套、练功鞋2双、洗漱用品一套、床上用品一套、餐具一套。团员住宿为集体8人全托房间，内设有空调、电视、饮水机、独立卫生间等。（如吃住有特殊要求需提前协商费用）

　　一月中学习时间约18-22天，具体内容有：基本步法、发力技巧、各种拳法、 正面攻击和防守性腿法速度练习与击响性动作，扫转性腿法练习，纠正动作 基础套路五步拳、少林小洪拳或少林棍术、少林气功：八段锦 。

　　亲近自然，历史人文景点参观游玩时间约2-4天：

　　1. 嵩山少林寺风景区： 天下第一名刹少林寺院，少林寺塔林，少林达摩祖师九年面壁修炼的达摩洞。门票价格100元/位，景区观光车10元/位  

　　2.三皇寨风景区三皇寨是一处悬挂于少室山腰的天然山寨，整个景区山体陡滑，山顶平宽，以峰奇、路险、石怪、景秀闻名中原，是我国北方少有的自然景观，景区内林木茂盛，品类繁多；地质类型齐全，岩龄古老，构型奇特，发育完整，裸露良好，在有限的范围内能看到太古、远古、古生、中生、新生五个地质年代的多种地貌，被地质称为“天然地质博物馆”。景区内主要人文景观有莲花寺、清微宫、安阳宫、三皇寺、盘古洞、玉皇庙等。自然景观有好汉坡、龙脊峡、老虎石、骆驼石、象门关、吊桥、三仙石、千佛迎宾、悬空栈道等几十处。门票30元/位，景区内缆车价格50元/位

　　3.宋代大学之一：嵩阳书院。嵩阳书院的建制古朴雅致、大方不俗，现有房舍百余间，面积一万多平方米。内有中国现存最古老的柏树，树龄在4000年以上和河南省现存最大的大唐碑刻，大唐碑重80多吨，仅碑帽就有10多吨重。 票价80元/位.

　　4.全球最大的山地实景演出《禅宗少林?音乐大典》，以中岳嵩山为舞台，以少林禅宗文化、少林武术文化为艺术表现内容，采用大型山地实景演出的艺术表现形式，少林僧侣的现场 唱颂，春夏秋冬的景观变化，直指心性的佛乐禅音， 合成了中岳嵩山辉煌的交响。形成了融文化、历史、 自然于一体的全新艺术作品。贵宾票428元；普通票A区248元，普通票B区198元；普通票C区168元/位

　　5.嵩山八大胜景之一卢崖瀑布。门票25元/位

　　注：统一安排或自选的观光景点游玩就餐，购物等个人消费费用自理，学院派专人带队管理协调安排，提供交通工具，登封市境内单一景区收取往返车费用40元/位.其中嵩山少林寺风景区门票，车费已含在团费内，不再另外收取。（出行方式、游玩时间由学院和团代表协商调整）

　　报名电话：0371-62749059